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经期能喝蜂蜜吗

作者:蜂蜜学堂 来源:未知 日期:2017-03-15 20:15人气: 加入收藏 标签:经期   能否   期间   月经   一点   蜂蜜   能喝   

 经期能喝蜂蜜吗第一点

月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系,所以经期是可以吃蜂蜜的,而且蜂蜜是热性的,正是经期需要的。

  它还含有丰富的矿物质,如:有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化 ,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。

经期能喝蜂蜜吗第二点

  专家指出,女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

经期能喝蜂蜜吗


 经期能喝蜂蜜吗第三点

  另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。


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